5 Jenis Buah yang Bisa Membuat Kulit Sehat Secara Alami

Jenis Buah yang Bisa Membuat Kulit Sehat Secara Alami - Mungkin memang banyak dari kita yang sudah mengenal buah-buahan, namun tidak sedikit dari kita yang kurang suka dengan buah yang bermanfaat dan hanya menyukai buah yang memang manis rasanya saja.

Ternyata buah itu bukan hanya manis rasanya saja,tetapi ada juga manfaat yang terkandung di dalamnya, salah satunya adalah untuk menyehatkan kulit supaya tetap terjaga ke sehatannya.
Berikut adalah beberapa buah yang dapat membuat kulit menjadi sehat :
Buah yang menyehatkan kulit secara alami

Jenis Buah yang Bisa Membuat Kulit Sehat



1. Apel

Apel merupakan buah yang banyak mengandung antioksidan yang cukup tinggi yang dapat mencegah kerusakan pada sel dan bekerja sebagai anti penuaan. Jika kita memnakan apel, maka apel akan membantu untuk meminimalkan garis-garis dan keriput pada kulit. Usapkan jus apel yang sudah dicampur dengan madu pada kulit  wajah dan biarkan selama beberapa saat sampai kering kemudian bersihkan. Ini merupakan masker hydrating yang sangat baik bagi wajah.


2. Jeruk

Jeruk merupakan buah yang kaya akan sumber vitamin C nya selain lemon, dengan begitu jeruk juga dapat memperbaiki tekstur pada kulit. Hal ini dapat membuat noda menghilang dan memperlambat untuk mengalami proses penuaan alami. Kulit jeruk yang kering dilembutkan hinggan menjadi bubuk dan kemudian simpan pada wadah yang tertutup. Gunakan sebagai scrub yang alami selama dua kali selama seminggu untuk membuat kulit tampak lebih cerah.


3. Pisang

Pisang memang merupakan buah yang banyak vitamin A, vitamin B dan juga vitamin E yang bertindak sebagai agen anti penuaan. Pisang juga merupakan sumber yang tinggi akan serat, magnesium, mineral dan juga kalium yang sangat membantu sirkulasi darah dan juga membangunkan kekebalan pada tubuh dari dalam. Pisang bisa menjadi makanan pengganti yang tidak baik di saat sela-sela waktu makan.


4. Pepaya

Pepaya merupakan sumber makanan yang mengandung antioksidan dan juga enzim yang disebut papain. Pepaya juga dapat membersihkan kotoran yang ada pada kulit, serta membantu mengangkat sel kulit mati jika digunakan pada kulit.


5. Lemon

Lemon juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi dan memiliki sifat pemutih yang alami dan baik untuk mencerahkan noda bekas jerawat dan juga warna kulit gelap.

Merawat kulit memang penting untuk kita supaya terlihat lebih muda dan segar. Namun usahakan kita juga harus memperhatikan takaran yang ada sebelum kita menggunakannya, karena jika menggunakan secara berlebih dapat berakibat buruk juga.

Itulah beberapa buah yang dapat membuat kulit kamu menjadi lebih sehat secara alami.
Sekian post kali ini, semoga membantu.

>

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon