3 Hal yang Dilakukan Wanita Saat Menyukai Seseorang

Hal yang Dilakukan Wanita Saat Menyukai Seseorang - Jalan dalam percintaan sperti sudah diatur saja. Dimana sang lelaki merupakan pihak yang baerperan dalam melakukan pendekatan sampai ia benar-benar menyatakan perasaannya. Tapi di sisi lain, wanita merupakan seseorang yang akan didekati dan menunggu lelaki untuk menyatakan perasaannya, dan wanita itu sendiri yang akan menentukan apakah ingin bersama lelaki itu atau tidak.

Tapi bagaimana jika situasinya berbeda, malah wanita yang menyukai lelaki duluan. Apa yang akan dilakukan wanita saat dia menukai seorang lelaki? Simak aja sendiri :
Wanita selalu memendam perasaan saat menyukai seseorang

Hal yang Wanita Lakukan Saat Menyukai Seseorang


1. Memendam Perasaan

Entah karena gengsi atau apa, wanita biasanya akan merasa malu untuk mengatakan kalau dia itu menyukai seseorang. Dan akhirnya wanita itu memendam perasaan yang dia miliki untuk lelaki itu tanpa memberi tahukan pada siapapun. Mungkin wanita itu akan menjadi salah tingkah jika bertemu dengan lelaki yang disukainya itu atau hanya bisa melihat lelaki yang disukainya dari jarak jauh. Wanita tipe ini biasanya takut untuk menunjukan perasaan suka pada lelaki yang disukainya.

2. Memberi kode-kode aneh

Wanita juga ada yang seperti ini. Saat dia menyukai seseorang, namun dia merasa gengsi untuk mendekati lelaki itu, maka wanita ini tidak akan memperlihatkan perasaannya secara nyata. Tapi wanita seperti ini hanya akan memberi kode atau sinyal positif pada lelaki yang disukainya. Misalnya sang wanita ini mencoba untuk mencari perhatian lelaki itu atau bahkan mencari kesempatan untuk bertemu dengan lelaki itu. Tapi ujung-ujungnya wanita ini berharap supaya lelaki yang disukainya itu sadar atau peka dengan kode yang dia berikan.

3. Berani

Di pihak lain juga ada wanita yang memiliki sifat pemberani. Dia tidak akan menunggu lelaki yang bertindak duluan. Biasanya wanita ini menujukan secara jelas bahwa dia menyukai lelaki itu. Atau bahkan wanita ini menyatakan perasaannya lebih dulu pada lelaki yang disukainya.

Itulah beberapa hal yang dilakukan wanita saat menyukai seseorang yang di idamkannya. Mungkin sifat wanita itu berbeda-beda, tapi tetep aja kalo suka sama seseorang itu harus jujur. Jangan kelamaan dipendem, ntar sakit hati sendiri. Share kalo gak peduli.

5 Jenis Kecanduan Dizaman Modern yang Berbahaya Bagi Masa Depan

Jenis Kecanduan Dizaman Modern yang Berbahaya Bagi Masa Depan - Mengapa orang jadi kencanduan? Temukan jawabannya disini.
Post kali ini akan memberikan beberapa jenis kencanduan yang dialami para jomblo yang tidak disukai komodo. Berikut ada beberapa jenis kecanduan yang dibenci komodo namun disukai komodo.
Jenis kecanduan yang berbahaya untuk masa depan
Berikut adalah jenis-jenis kecanduan dizaman modern yang harus kamu tahu.

1. Kecanduan internet dan gadget

Di zaman yang modern ini, kecanduan yang pertama adalah kecanduan akan internet dan gadget. Tidak bisa dihindari, internet memang sudah membuat banyak orang menjadi kecanduan. Kecanduan ini melebihi kecanduan seseorang terhadap alkohol. Orang yang telah tebawa rasa kecanduan oleh internet dan gadget akan menghabiskan waktu mereka hanya untuk bermain gadget dan internetan saja. Mereka akan semakin lupa dengan jati dirinya dan tugasnya sebagai manusia di dunia. Sungguh irony sekaly.

2. Kecanduan rokok

Merokok memang kebiasaan yang banyak dilakukan manusia dan paling sering terjadi. Padahal sudah diketahui bahwa rokok itu berbahaya bagi kesehatan, namun tetap saja mereka tidak mendengarkan dan terus melakukan kegiatan yang tydac mendydyc itu.

3. Kecanduan alkohol dan obat terlarang

Seseorang yang sudah teracuni dan kecanduan untuk meminum alkohol dan mengkonsumsi obat-obatan akan sangat sulit untuk disembuhkan. Mereka tidak bisa menjalani hidup mereka tanpa alkohol dan obat-obatan karena hanya pada alkohol tempat mereka mencurahkan perasaan dan pikirannya.

4. Kecanduan makanan

Orang yang mengalai masalah hidup dan stress akan menjadi seseorang yang kecanduan makanan. Mereka akan merasa lebih nyaman saat makan secara terus-terusan. Tapi jika diteruskan, maka mereka akan mengalami penyakit juga dan tidak bisa menjaga tubuhnya dari sakit seperti obesitas dan diabetes. Tapi tenang, masih ada Gazero, kembung? Reda.

5. Kecanduan game

Kecanduan yang satu ini memang sering dialami oleh bocah-bocah SD dan anak-anak alay yang kerap menghabiskan waktunya diwarnet untuk maen game tanpa memikirkan hal yang lainnya. Jika hal ini diteruskan, maka kesehatan dan masa depan anak akan terganggu juga karena tidak ingin melaukan hal lain kecuali bermain game. Kan Bedebah.

Mungkin hanya itu saja beberapa jenis kecanduan dizaman modern yang berbahaya untuk generasi muda saat ini.Sekian saja info kali ini, semoga bisa bermanfaat bagi anak-anak yang sering ke warnet dan download film dewasa.
Share kalo gak peduli.

10 Jenis Makanan yang Membuat Tubuh Menjadi Cepat Lelah

Jenis Makanan yang Membuat Tubuh Menjadi Cepat Lelah - Pada dasarnya semua jenis makanan yang kita konsumsi berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh kita supaya bisa melakukan aktivitas sehari-hari. Tapi ada juga makanan yang justru malah membuat tubuh kita menjadi merasa cepat lelah setelah di konsumsi. Makanan apa saja itu?
Makanan yang membuat tubuh mudah lelah
Berikut adalah beberapa makanan yang membuat tubuh menjadi cepat lelah.

1. Makanan yang dipanaskan berulang-ulang

Makanan yang disajikan dalam keadaan yang masih hangat memang lebih nikmat untuk dikonsumsi. Tidak heran jika banyak orang yang selalu memanaskan makananya sebelum dikonsumsi. Tetapi, memanaskan makanan secara berulang-ulang justru dapat membuat kandungan gizi yang ada pada makanan menjadi hilang dan bahkan malah menimbulkan banyak lemak yang berbahaya bagi tubuh. Setelah memakan makanan yang dipanaskan secara berulang ini kamu akan merasa seperti kehilangan energi dan mulai kelelahan yang membuat tubuh menjadi mudah lelah.

2. Makanan manis

TIdak sedikit orang yang menyukai makanan yang manis seperti coklat dan permen. Tidak bisa dipungkiri makanan manis ini mengandung gula yang cukup tinggi dan akan membuat gangguan pada tubuh kita jika terlalu banyak dikonsumsi secara berlelebihan. Hal ini sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh karena dapat membuat sebagian kinerja tubuh menjadi berkurang dan juga menimbulkan penyakit diabetes.

3. Gorengan

Semua orang juga pasti sudah tahu jika makanan yang digoreng mengandung lemak yang cukup tinggi. Lemak yang sangat tinggi dapat membuat tubuh kamu mengeluarkan energi yang lebih banyak lagi untuk mencerna sebuah makanan. Dan pada akahirnya akan banayak energi yang terkuras dalam tubuh kamu sehingga membuat kamu merasa lelah dan kelelahan karena lelah.

4. Pisang

Makanan yang sehat seperti pisang juga bisa membuat kita menjadi cepat lelah juga ya? Hal ini disebabkan karena buah pisang memiliki kandungan magnesium dan potasium yang dapat membuta otot tubuh menjadi lemas dan membuat tubuh menjadi rileks dan mengantuk. Pisang ini cocok untuk dimakan sebelum tidur supaya kamu dapat tidur dengan mudah.

5. Daging merah

Daging merah merupakan makanan yang sulit dicerna dan membutuhkan waktu yang lama untuk mencernanya. Pastinya tubuh kita akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mencernaya. Pada saat tubuh mencerna makanan, maka energi dalam tubuh juga akan terkuras dan membuat kita menjadi merasa kelelahan setelah memakan makanan yang sulit untuk dicerna.

6. Roti dan nasi putih

Kandungan karbohidrat yang cukup tinggi terkandung dalam nasi dan juga roti. Karbohidrat ini akan membuat kadar gula darah menjadi naik dan turun secara cepat yang akhirnya akan membuat tubuh menjadi mudah lelah. Oleh karena itu, jika kamu ingin berkaticvitas, usahakan makan makanan yang mudah dicerna seperti cemilan dan susu supaya dapat beraktivitas dengan normal.

7. Kopi

Meminum kopi juga dapat membuat tubuh menjadi lelah, dan jika dikonsumsi pagi hari akan membuat kamu menjadi lelah dan mengantuk. Kandungan kafein yang ada pada tubuh kamu akan meningkatkan produksi hormon kortisol. Dan produksi hormon kortisol yang sangat tinggi akan dapat membuat rasa cemas sehingga menimbulkan kelelahan pada tubuh.

8. Pasta

Pasta merupakan salah satu makanan bertepung yang dapat membuat penurunan kadar gula darah engan saat mendadak dan juga menaikan kadar gula dengan cepat.

9. Alkohol

Mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung alkohol dapat memperlamabat kinerja sistem saraf pada tubuh dan membuat otot-otot menjadi rileks. Hal inilah yang akan membuat tubuh menjadi lemas dan tidak bersemangat.

10. Kalkun

Sama saja halnya dengan makanan yang terdapat kadar gula yang tinggi, daging kalkun juga dapat membuat kamu menjadi mengantuk dengan cepat. Hal ini disebabakan karena makanan ini mengandung sistem asam amino yang bisa membawa tubuh dalam keadaan yang lebih rileks.

Untuk waktu pagi, sebaiknya kamu konsumsi makanan yang dapat membuat semangat kamu bertamabah seperti buah-buahan dan almond supaya membuat kamu lebih bersemangat dalam melakukan aktivitas.

Mungkin itu adalah beberapa makanan yang dapat membuat kamu merasa lebih cepat lelah. Sekian info kali ini, semoga bermanfaat.
Share kalo gak peduli.

5 Cara Merawat Tubuh Supaya Tetap Sehat dan Kuat

Tips Merawat Kesehatan Tubuh Supaya Tetap Sehat dan Kuat - Daya tahan tubuh tentunya sangat diperlukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bisa beraktivitas dengan normal dalam menjalankan kegiatan sehari-hari.

Namun dalam menjaga daya tahan tubuh juga masih ada beberapa yang masih salah, lalu bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh dengan baik? Simak saja ulasan berikut ini. Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan tubuh dengan baik.
Tips sederhana merawat kesehatan tubuh

Tips Sederhana Merawat Kesehatan Tubuh Dengan Mudah


1. Mengatur pola tidur dengan baik

Bagi orang dewasa pastinya memerlukan waktu 6 sampai 8 jam untuk beristirahat dengan baik. Oleh karena itu, jangan sampai kekurangan waktu tidur karena dapat mempengaruhi konsentrasi. Tapi jangan terlalu banyak tidur juga, karena akan mengganggu aktivitas kamu nantinya.

2. Berpikir positif supaya mengurangi stress

Cobalah untuk berpikir positif karena dengan melakukan hal itu dapat menurunkan tingkat stress kamu. Jika kamu mengalami stress, maka tubuh kamu akan berusaha untuk mengikuti pola pikir kamu. Seperti halnya ada orang yang nafsu makannya bertambah saat sedang stress. Jadi sangat penting bagi kamu untuk tetap berpikir positif.

3. Olahraga secara rutin

Lakukanlah olahraga secara rutin, olahraga tidak hanya ditempat fitness atau hanya lari pada pagi hari saja. Kamu bisa menggunakan variasi olahraga yang kamu ingin lakukan. Contohnya kamu bisa melaukan renang 3 kali dalam seminggu atau melakukan stretching dan melakukan gerakan-gerakan ringan yang bisa kamu lakukan dirumah. Dengan begitu, setidaknya kamu bisa menggerakan otot-otot tubuh.

4. Menjaga pola makan

Dengan menjaga pola makan, tentunya menjadi hal yang baik bagi kesehatan kamu. Tidak hanya membuat tubuh tetap bugar dan sehat, tetapi bisa untuk menjaga tubuh dari penyakit yang disebabkan oleh beberapa makanan yang mengandung zat berbahaya dan mengakibatkan kegemukan. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga [ola makan 4 sehat 5 sempurna dengan baik.

5. Mengkonsumsi multivitamin

Cobalah untuk megkonsumsi multivitamin yang cocok dengan tubuh kamu. Dari semua aktivitas diatas, tentunya kamu harus tetap menjaga kondisi asupan vitaminnya. Jadi, selain dari buah dan sayuran, penting juga untuk kamu mengkonsumsi asupan vitamin yang telah disediakan oleh beberapa perusahaan multivitamin.

Itulah beberapa cara untuk merawat kesehatan tubuh secara alami yang baik. Semoga bisa bermanfaat.
Sekian post kali ini, sampai jumpa di video berikutnya.

9 Kebiasaan Buruk yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan

Kebiasaan Buruk yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan - Kita langsung saja mulai pada pembahasan, karena untuk menghemat waktu dan juga kuota data yang anda miliki saat nembak si dia.

Makan adalah salah satu kegiatan yang di lakukan untuk memberi tubuh kita energi dan nutrisi supaya tubuh kita lebih berisi. Namun, terkadang kita selalu terburu-buru pada saat makan karena ingin segera melakukan kegiatan lain yang lebih extreme. Sehingga tanpa kita sadari ternyata ada banyak sekali aktivitas yang kita lakukan setelah makan malah berakibat buruk untuk tubuh kita.

Apa saja aktivitas yang harus kita hindari setelah makan?

Berikut adalah beberapa aktivitas yang tidak boleh kita lakukan setelah makan menurut aliansi para pakar komodo :
Kegiatan yang tidak boleh dilakukan setelah makan

Kegiatan yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan


1. Olahraga

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang cukup berat dan mengharuskan tubuh untuk bergerak adalah termasuk salah satu kegiatan yang seharusnya tidak dilakukan setelah makan. Berolahraga pada saat setelah makan dapat menggangu sistem pencernaan dalam tubuh kita yang membuat perut menjadi kembung dan akhirnya memicu timbulnya keram pada perut. Jika ingin melakukan aktivitas dan berolahraga, sebaiknya tunggu setelah kita makan selama 15-30 menit agar makanan sudah mulai selesai dicerna, sehingga tidak menggangu proses pencernaan pada tubuh anda.

2. Merokok

Seperti kelihatannya, merokok memang merupakan sebuah kegiatan atau kebiasaan yang tidak sehat, karena merokok dapat merusak kesehatan paru-paru, jantung, atau bahkan dapat menyebabkan kangker. Akan tetapi, efek buruknya akan lebih berbahaya jika kita merokok setelah mengkonsumsi makanan. Bahkan beberapa penelitian membuktikan bahwa merokok 1 batang setelah makan sama saja dengan merokok 10 batang. Jadi, dengan begitu dampak dari merokok setelah makan meningkat 10 kali lebih tinggi daripada biasanya.

3. Minum Teh

Teh memang menjadi salah satu minuman yang sering diminum setelah makan, apalagi di warteg terdekat pasti selalu sama teh anget. Akan tetapi hal tersebut justru tidak baik untuk kesehatan dan sisitem pencernaan kita. Kenapa? Karena didalam teh terdapat kandungan asam yang sangat tinggi. Asam tersebut dapat meningkatakan kandungan protein pada makanan yang kita makan menjadi meningkat, sehingga tubuh akan kesulitan untuk mencernanya. Selai itu juga teh dapat menyerap kandungan zat besi yang ada pada makanan hingga 80 persen dan membuat zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh berkurang. Jika kita ingin meminum teh, tunggulah waktu satu jam setelah makan atau campurkan air teh dengan air putih yang lebih banyak.

4. Mandi

Saat kita mandi, aliran darah ke seluruh tubuh akan meningkat, terutama pada bagian kaki dan tangan. Pada akhirnya akan membuat sejumlah darah pada perut menjadi berkurang karena darah di alirkan ke bagian tubuh, kaki dan tangan. Aliran darah yang sangat kecil pada daerah perut akan dapat melemahkan syahwat kinerja sistem pada pencernaan dalam perut, sehingga proses pencernaan pada makanan yang baru kita makan menjadi terhambat.

5. Tidur

Rasa kantuk memang seringkali datang pada saat kita selesai makan, apalagi kita makan dengan porsi yang cukup besar. Namun, kamu harus mengetahui akan dampak yang di timbulkannya. tidur pada saat selesai makan akan menggangu proses pencernaan kita dan membuat perut kita menjadi kembung karena makanan belum dicerna dengan sempurna. Selain itu juga tidur setelah selesai makan dapat menimbulkan kerusakan pada organ pencernaan seperti infeksi lambung dan pada usus jika kita lakukan dalam jangka panjang.

6. Mengendurkan Ikat Pinggang

Ukuran perut yang membesar saat setelah makan memang merupakan hal yang biasa dan membuat kita merasa begah. Tidak aneh lagi jika banyak orang yang selalu mengendurkan ikat pinggangnya pada saat setelah selesai makan terutama pada saat makan dalam porsi yang cukup besar. Tetapi hal yang di anggap sepele tersebut dapat menggangu sitem pencernaan pada tubuh kita. Hal itu akan membuat usus kita menjadi terbelit dan sistem pencernaan kita menjadi terhambat.

7. Makan Buah-buahan

Menurut banyak orang memang buah dapat dijadikan sebagai "pencuci mulut" dan sangat baik jika di konsumsi ssetelah kita makan. Akan tetapi hal ini tidak benar!! Mengkonsumsi buah pada saat setelah makan akan membuat perut kita menjadi kembung karena sifatnya yang memfermentasi makanan yang baru saja kita makan. Untuk mendapatkan manfaat dari buah yang kita makan itu kita harus mengkonsumsinya setelah 1 jam sebelum atau sesudah makan supaya nutrisi yang berada pada buah bisa diserap baik oleh tubuh kita.

8. Jalan-jalan

Banyak orang yang mengira bahwa dengan berjalan setelah makan akan mempercepat proses pencernaan pada makanan tersebut. Tapi nyatanya hal itu tidak benar sama sekali. Berjalan pada saat setelah makan justru dapat menghambat sistem pencernaan dalam menyerap nutrisi yang ada pada makanan, sehingga gizi yang kita peroleh menjadi tidak maksimal. Dan selain itu juga berjalan setelah makan dapat menghabiskan energi makanan yang baru saja kita konsumsi tanpa menyimpannya terlebih dulu. Tunggulah waktu sekitar 15 menit setelah makan untuk berjalan-jalan.

9. Meminum Es

Air dingin memang akan menyegarkan tubuh kita pada saat setelah makan, apalagi jika sudah mengkonsumsi makanan yang pedas dan panas. Tetapi dibalik kesegarannya itu ternyata air es dapat menggangu sistem pencernaan pada makanan. Air es yang dingin dapat membekukan makanan yang kita makan terutama makanan yang mengandung lemak. Lemak yang membeku itu dapat tertimbun dalam usus dan menyebabkan penyempitan pada usus dan penyempitan pada saluran pencernaan lainnya yang akhirnya menyebabkan kegemukan dan kembung. Karena itu sebaiknya kita ganti air es yang kita minum setelah makan dengan air yang hangat dan tidak dingin terutama pada saat mengkonsumsi makanan berlemak.

Itulah beberapa hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan menurut beberapa penelitian.
Sekian aja ya post kali ini, tunggu aja post berikutnya, semoga bermanfaat buat kamu ya.
Ya meskipun kamu selalu manfaatin aku.

7 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami

Jenis Makanan Sehat yang Dapat Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami - Mungkin kamu pernah mengalami gangguan penglihatan seperti melihat bayangan mantan, padahal sebenarnya tidak ada apa-apa. Mungkin itu dikarenakan mata kamu sudah mulai lelah.

Untuk dapat menjaga kesehatan mata, bukan hanya bisa dilakukan dengan perawatan khusus, akan tetapi dari makanaan yang kita konsumsi juga bisa membuat mata agar tetap sehat.
Makanan yang dapat menjaga mata secara alami
Berikut ada beberapa makanan yang dapat menjaga kesehatan mata :


1. Wortel

Seperti kelihatannya, buah dan juga sayuran yang memiliki wara orange memang makanan yang baik untuk mata kamu. Beta-carotene adalah salah satu tipe vitamin A yang ada pada wortel dan juga memberi warna orange pada wortel, dan ini dapat membantu untuk menjaga retina dan bagian-bagian lain pada mata kamu supaya dapat berfungsi dengan baik.


2.Salmon

Salmon merupakan makanan yang kaya akan asam lemak dan juga omega 3 yang mamapu memelihara kesehatan tubuh kita secara menyeluruh termasuk juga mata. Samlom juga mengandung vitamin A, vitamin B6, vitamin B12 dan juga vitamin A.


3. Brokoli

Brokoli juga merupakan makanan yang mengandung banyak manfaat, seperti kalsium, lutein, dan juga vitamin C yang berguna bagi kesehatan.


4. Bayam

Bayam merupakan makanan yang kaya akan kandungan vitamin A. Bayam dan juga makanan yang berdaun hijau lainnya memang memiliki banyak sekli nutrisi yang baik untuk kesehatan mata.


5. Tomat

Tomat memang makanan yang memiliki vitamin C dan juga lycopene yang cukup tinggi yang dimana keduanya adalah nurtisi yang baik untuk menjaga kesehatan pada mata.


6. Telur

Makanan ini memang sering kita jumpai, telur merupakan makanan yang memiliki banyak nutrisi yang baik untuk mata, seperti Vitamin A, B12, zinc, lesitin, lutein, dan juga vitamin D.


7. Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat dibanding dengan buah yang lainnya. Alpukat ini memang sangat baik untuk tubuh termasuk juga mata. Alpukat juga mengandung lutein yang tinggi. Lutein merupakan nutrisi yang penting bagi mata untuk mencegah katarak dan juga degenrasi makula. Selain itu juga alpukat memiliki kandungan yang lainnya seperti Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C dan juga Vitamin E.

Mungkin hanya itu beberapa makanan yang dapat membantu kamu untuk mejaga kesehatan mata kamu secara alami. Menjaga mata memang penting dilakukan karena mata merupakan indra penglihatan yang sangat penting bagi kita.
Sekian post kali ini, semoga bermanfaat.

5 Jenis Buah yang Bisa Membuat Kulit Sehat Secara Alami

Jenis Buah yang Bisa Membuat Kulit Sehat Secara Alami - Mungkin memang banyak dari kita yang sudah mengenal buah-buahan, namun tidak sedikit dari kita yang kurang suka dengan buah yang bermanfaat dan hanya menyukai buah yang memang manis rasanya saja.

Ternyata buah itu bukan hanya manis rasanya saja,tetapi ada juga manfaat yang terkandung di dalamnya, salah satunya adalah untuk menyehatkan kulit supaya tetap terjaga ke sehatannya.
Berikut adalah beberapa buah yang dapat membuat kulit menjadi sehat :
Buah yang menyehatkan kulit secara alami

Jenis Buah yang Bisa Membuat Kulit Sehat



1. Apel

Apel merupakan buah yang banyak mengandung antioksidan yang cukup tinggi yang dapat mencegah kerusakan pada sel dan bekerja sebagai anti penuaan. Jika kita memnakan apel, maka apel akan membantu untuk meminimalkan garis-garis dan keriput pada kulit. Usapkan jus apel yang sudah dicampur dengan madu pada kulit  wajah dan biarkan selama beberapa saat sampai kering kemudian bersihkan. Ini merupakan masker hydrating yang sangat baik bagi wajah.


2. Jeruk

Jeruk merupakan buah yang kaya akan sumber vitamin C nya selain lemon, dengan begitu jeruk juga dapat memperbaiki tekstur pada kulit. Hal ini dapat membuat noda menghilang dan memperlambat untuk mengalami proses penuaan alami. Kulit jeruk yang kering dilembutkan hinggan menjadi bubuk dan kemudian simpan pada wadah yang tertutup. Gunakan sebagai scrub yang alami selama dua kali selama seminggu untuk membuat kulit tampak lebih cerah.


3. Pisang

Pisang memang merupakan buah yang banyak vitamin A, vitamin B dan juga vitamin E yang bertindak sebagai agen anti penuaan. Pisang juga merupakan sumber yang tinggi akan serat, magnesium, mineral dan juga kalium yang sangat membantu sirkulasi darah dan juga membangunkan kekebalan pada tubuh dari dalam. Pisang bisa menjadi makanan pengganti yang tidak baik di saat sela-sela waktu makan.


4. Pepaya

Pepaya merupakan sumber makanan yang mengandung antioksidan dan juga enzim yang disebut papain. Pepaya juga dapat membersihkan kotoran yang ada pada kulit, serta membantu mengangkat sel kulit mati jika digunakan pada kulit.


5. Lemon

Lemon juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi dan memiliki sifat pemutih yang alami dan baik untuk mencerahkan noda bekas jerawat dan juga warna kulit gelap.

Merawat kulit memang penting untuk kita supaya terlihat lebih muda dan segar. Namun usahakan kita juga harus memperhatikan takaran yang ada sebelum kita menggunakannya, karena jika menggunakan secara berlebih dapat berakibat buruk juga.

Itulah beberapa buah yang dapat membuat kulit kamu menjadi lebih sehat secara alami.
Sekian post kali ini, semoga membantu.